Hard Combat es una clase de fitness de combate muy intensa y de facil ejecución. Fue creado a partir de la fusión de los movimientos de artes marciales y las técnicas de golpes del boxeo. Propone patrones de movimientos seguros para la prevención de lesiones.
Mejora: fuerza, potencia, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio, tono muscular, resistencia muscular, velocidad, sistema cardiovascular.
Reduce el stress y aumenta la autoestima
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa completo de esta semana ingresá a: www.todoslosgimnasios.com.ar.
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Hard Combat - Prof. Marcelo Lopez fitland | |
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| Sports | Upload TimePublished on 29 Aug 2012 |
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